Mae fitamin E yn cael ei amsugno gan gelloedd epithelial berfeddol ym mhresenoldeb bustl, sudd pancreatig, a braster yn rhan uchaf y coluddyn bach fel gronynnau cymysg gan lipas mewn modd gwasgariad goddefol annirlawn. Mae'r rhan fwyaf o'r ffurfiau amsugnol o fitamin E yn cael eu cludo gan chylomicron trwy'r system lymffatig i'r afu. Mae fitamin E o'r afu yn cael ei gludo i'r plasma trwy weithred gludwr chylomicron a lipoprotein dwysedd isel iawn (VLDL). Mae Chylomicrons yn trosglwyddo fitamin E wedi'i amsugno i'r cylch lipoprotein yn ystod dadansoddiad y cylchrediad gwaed, gyda'r gweddill yn aros fel chylomicrons. Mae ysgarthiad yn digwydd yn bennaf trwy wrin neu feces.

Mae gan fitamin E amrywiaeth o weithgareddau biolegol ac mae'n cael effaith ataliol ar rai afiechydonGallwn gael atchwanegiadau fitamin E trwy fwyta cnau, cnau Ffrengig, cnau almon a bwydydd eraill. Mae ganddo'r swyddogaethau o gynnal elastigedd meinwe gyswllt a hyrwyddo cylchrediad y gwaed; rheoleiddio secretion arferol hormonau yn y corff; rheoli'r defnydd o asid yn y corff; Mae microcirculation o ffoliglau gwallt, yn gwarantu ei gyflenwad maetholion ac yn adfywio gwallt. Yn ogystal, gall fitamin E atal achosion o gataractau; oedi clefyd Alzheimer; cynnal swyddogaeth atgenhedlu arferol; cynnal cyflwr arferol y cyhyrau a strwythur fasgwlaidd ymylol a swyddogaeth; trin wlser gastrig; amddiffyn yr afu; rheoleiddio pwysedd gwaed; triniaeth gynorthwyol ar gyfer diabetes math II; ac mae fitaminau eraill yn cael effaith synergaidd.

Cais

Mae'n fitamin sy'n hydoddi mewn braster hanfodol, ac fel asiant gwrthocsidiol a maethol rhagorol, fe'i defnyddir yn eang mewn diwydiannau clinigol, fferyllol, bwyd, bwyd anifeiliaid, cynhyrchion gofal iechyd a cholur.