Beth yw manteision blodau poplar?
Mae ganddo'r swyddogaethau o glirio gwres a dadwenwyno, oeri gwaed a moesau'r ysgyfaint, gostwng pwysedd gwaed ac atal strôc.
Yn ogystal â charbohydradau, fitaminau cyfoethog ac elfennau mwynau, mae blodau acacia hefyd yn cynnwys fflavonoidau, megis rutin, locust, luteolin, quercetin, ac ati, sydd â gwrthlidiol, gwrthfeirysol, lleihau breuder fasgwlaidd ac effeithiau eraill .
Sut i fwyta:
Gellir bwyta blodau acacia mewn amrywiaeth o ffyrdd, fel amrwd, stêm, wedi'i ffrio, wedi'i wneud yn gacennau, dympio, ac ati.
Stemio: Yr un fath â'r dull o stemio arian elm, golchwch y blodyn locust a ddewiswyd, ychwanegwch ychydig o flawd sych a'i gymysgu'n dda, ei stemio mewn stêm am ychydig funudau ac yna ei fwyta'n uniongyrchol, neu ei gymysgu â garlleg.
Trowch-ffrio: Golchwch a sychwch flodau'r sophora japonica, eu tro-ffrio'n gyflym gydag ychydig o olew, ychwanegwch ychydig o halen a finegr, ac mae plât o flodau sophora japonica wedi'u ffrio gyda lliw ffres a dymunol ac aroma yn barod.
Gwneud stwffin: Golchwch y Sophora japonica, rheoli'r dŵr, a'i gymysgu â'r llenwad cig i wneud dympiau Sophora japonica blasus a byns wedi'u stemio.
Nodyn atgoffa: Mae Sophora japonica wedi'i rannu'n Sophora japonica, Acacia a Red Sophora japonica. Gellir defnyddio Acacia fel meddygaeth ond nid yn ddarllenadwy, gellir bwyta Acacia ond nid ei ddefnyddio fel meddyginiaeth, ac mae blodyn locust coch ar gyfer gwylio, nid bwytadwy na meddyginiaethol yn unig.
